Delicious Salads for Winter | सर्दियों के लिए सलाद रेसिपी

salads for winter

Salads for Winter: सर्दियाँ आरामदायक कंबलों, गर्म पेय पदार्थों और अच्छे भोजन के बारे में हैं! तो, आइए हम इस सर्दी के लिए कुछ बीमारियों पर चर्चा करें जो आपके लिए स्वादिष्ट और आश्चर्यजनक रूप से स्वास्थ्यवर्धक हैं? जब हम स्वस्थ भोजन के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहला व्यंजन जो सबसे पहले आता है वह है- सलाद। लेकिन जब हम सलाद के बारे में सोचते हैं तो और क्या सामने आता है? खैर, इतना स्वादिष्ट खाना नहीं!

लेकिन, इस फैसले में हम आपको सर्दियों के सलाद ( Salads for Winter ) से परिचित कराएंगे, जो न सिर्फ सेहतमंद हैं, बल्कि बेहद स्वादिष्ट और लजीज भी हैं। तो, आइए छह शीतकालीन सलाद व्यंजनों पर नजर डालें जो आपके पेट और स्वाद कलियों को समान रूप से स्वाद से भर देंगे।

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तुर्की शीतकालीन सलाद ( Turkey Winter Salad )

शीतकालीन सलाद ( Warm winter Salads ) की सूची में हमारा पहला व्यंजन प्रसिद्ध टर्की सलाद है। यह प्रक्रिया किसी भी अन्य सलाद की तरह ही सरल और त्वरित है। आप अपने सलाद में कुछ कुरकुरापन जोड़ने के लिए अपने पसंदीदा और बेहतर मिश्रण, जैसे अजमोद या डिल सहित जड़ी-बूटियाँ, और अजवाइन और प्याज़ जैसी सब्जियाँ जोड़ सकते हैं।

इसमें मौजूद टर्की सामग्री के कारण, यह व्यंजन सर्वोत्तम गर्म सर्दियों के सलाद व्यंजनों में से एक है। और सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाने के लिए, आप मेयोनेज़ और पनीर का भी उपयोग कर सकते हैं, जो आपको सर्दियों में गर्म रखने में मदद करेगा।

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जेमी ओलिवर की गर्म सर्दियों की रेसिपी

यदि आप कुछ पेशेवर स्वाद लेना चाहते हैं, तो जेमी ओलिवर का शीतकालीन सलाद क्यों न आज़माएँ? इसमें क्विनोआ और हेज़लनट्स शामिल हैं, जो कुरकुरापन और एक स्वादिष्ट ड्रेसिंग जोड़ते हैं। सर्दी के दिनों में इस सलाद के साथ अपने दोपहर के भोजन के मेनू को भरने के लिए यह पर्याप्त मात्रा में है। यदि आप इसके साथ कुछ स्वादिष्ट मुख्य जोड़ना चाहते हैं, तो मिसो-आधारित सैल्मन के साथ जाने के लिए यह सबसे अच्छे शीतकालीन सलाद में से एक है।

भुनी हुई सब्जी शीतकालीन सलाद

शीतकालीन शाकाहारी लोगों के लिए सबसे अच्छा सलाद भुनी हुई सब्जियों का सलाद है। वे सब्जियों से भरे हुए हैं और इस प्रकार महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, खनिजों और अन्य स्वस्थ घटकों का एक बड़ा स्रोत हैं। इसमें सलाद के पत्ते, फेटा, तेल, पार्सनिप, आलू, बाल्समिक, जड़ी-बूटियाँ, गाजर और बटरनट स्क्वैश शामिल हैं।

ये सभी सामग्रियां आपके शरीर में प्राकृतिक रूप से गर्मी पैदा करने में मदद करती हैं, जिससे आपको सर्दियों के दौरान खुद को गर्म रखने में मदद मिलती है। हालाँकि यह उबाऊ लग सकता है, शाकाहारी लोगों के लिए यह सबसे स्वादिष्ट शीतकालीन सलाद में से एक है। यह एकदम गर्म और शानदार सलाद भोजन है जिसका आनंद आपका परिवार ले सकता है और खुद के लिए सर्वोत्तम स्वास्थ्य और ठंडा स्वाद भी सुनिश्चित कर सकता है।

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सौंफ़ और एवोकैडो के साथ साइट्रस सलाद ( Citrus Salad )

सौंफ़ और एवोकैडो के साथ खट्टे फलों का सलाद निस्संदेह सर्दियों के लिए सबसे अच्छा फल सलाद है। यदि आप फल-प्रेमी हैं, तो आप जानते होंगे कि सर्दियों के दौरान असंख्य खट्टे फल उपलब्ध होते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो आप निश्चित रूप से फलों के प्रति अपने प्यार का उपयोग एक हार्दिक और स्वादिष्ट सलाद बनाने में कर सकते हैं।

सौंफ और एवोकाडो के साथ खट्टे सलाद में आपके सभी पसंदीदा खट्टे फल विशेष आकार में कटे या टुकड़ों में कटे हुए, सौंफ और ताजे कटे एवोकाडो के साथ शामिल हो सकते हैं। पोषक तत्व और खनिज सामग्री लाइलाज है; इसके अलावा, यह सलाद सबसे शानदार शीतकालीन सलादों में से एक है जिसे आपने कभी देखा होगा।

मलाईदार शीतकालीन पास्ता सलाद ( Pasta Salad )

कुछ इतालवी चाहिए? पास्ता के प्रशंसक? तो, हम अपनी सूची में सर्दियों के लिए सबसे अच्छा पास्ता warm winter salads कैसे शामिल करें? हमारी पसंदीदा सब्जियों और जड़ी-बूटियों के साथ मलाईदार ड्रेसिंग, सर्दियों के दिनों में उत्तम दोपहर का भोजन हो सकता है। आप इसमें कुछ क्रैनबेरी और सेब के टुकड़े डालकर इस सलाद को और भी दिलचस्प बना सकते हैं। यह सर्दियों के शाकाहारी व्यंजनों के लिए आपके सबसे अच्छे सलाद में से एक हो सकता है।

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नींबू विनाइग्रेटे के साथ बड़े हरे शीतकालीन सलाद

लेमन विनैग्रेट के साथ बिग ग्रीन salads for winter, विंटर ग्रीन सलाद की सर्वोत्तम रेसिपी में से एक है। सलाद के लिए, आपको कटी हुई लैसिनाटो केल, काली मिर्च, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, परमेसन पाइन नट्स और पीली चुकंदर की पतली स्लाइस की आवश्यकता होगी। लेमन विनैग्रेट के लिए, आपको लेमन जेस्ट, नींबू का रस, एंकोवी, प्याज़, दबाया हुआ लहसुन, डिजॉन सरसों और कोषेर नमक की आवश्यकता होगी। यह आदर्श आसान शीतकालीन सलाद रेसिपी है, जिसे तैयार होने में 15 मिनट से अधिक नहीं लगता है।

अंतिम शब्द

ये सर्दियों के लिए सबसे अच्छे सलाद ( salads for winter ) थे, जो आपको गर्म और स्वस्थ रखेंगे और साथ ही, आपके पेट और स्वाद को भी पूरा रखेंगे। तो, सर्दियों के लिए इन सर्वोत्तम सलादों में से एक चुनें और अपने सर्दियों के दिनों को स्वास्थ्यप्रद लेकिन सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेते हुए बिताएं!

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FAQs

Is it good to eat salads for winter?

सलाद में ऐसे तत्व होते हैं जो खनिज और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसके अतिरिक्त, अपने सलाद में मांस या जड़ वाली सब्जियों को शामिल करने से आप ठंडी सर्दियों में खुद को प्राकृतिक रूप से गर्म रखने में मदद कर सकते हैं।

What salad can I grow in winter?

सर्दियों की सब्जियाँ जैसे जड़ वाली सब्जियाँ, शकरकंद, लहसुन और प्याज, और नींबू और संतरे जैसे फल आसानी से ऐसी सामग्री बन सकते हैं जिन्हें आप सर्दियों में उगा सकते हैं और अपने शीतकालीन सलाद में शामिल कर सकते हैं।

What are the 5 types of salads?

पांच मुख्य प्रकार के सलाद में हरा सलाद, सब्जी सलाद, फलों का सलाद, बाउंड सलाद और संयोजन सलाद शामिल हैं।

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